Kategori Depresjon

Nerver, glede, angst, tristhet, eufori ... Følelsesmessige forandringer er vanlige under graviditet på grunn av hormonell endring, men også på det helt spesielle øyeblikket du går gjennom og det store eventyret som venter etter ni måneders svangerskap. I hvilken alder er en kvinne klar til å møte alt dette?

Et sunt og balansert kosthold er nøkkelen til bedring av moren etter fødselen. På denne måten vil kvinnen kunne gjenvinne jernlagre og ha nok energi til å ta seg av babyen sin og fortsette med sin daglige rutine. Men hva skjer når en kvinne har fødselsdepresjon? Hvilke matvarer er best for å bekjempe fødselsdepresjon og løfte humøret til den nye moren?

Postpartum depresjon er en sinnsykdom som påvirker kvinner etter fødselen. En av årsakene til depresjon etter fødselen skyldes i stor grad de enorme forandringene en kvinnes kropp gjennomgår under og etter fødselen. Endringer som påvirker stemningen til kvinnen, men også den nyfødte.

Enhver kvinne som nettopp har født, kan lide av fødselsdepresjon uten noen åpenbar årsak. Det brå fallet i hormoner som kvinnens kropp opplever etter fødsel er ansvarlig for depresjon etter fødselen. Noen motstridende opplevelser med det øyeblikket en kvinne lever som en ny mor, inkludert angst, tristhet, tretthet og Nervøsitet kan forstyrre utviklingen av mor-barn-bindingen, og påvirke veksten av det nyfødte barnet.

Postpartum depresjon er en situasjon mange kvinner opplever. Nervøsiteten, angsten eller trettheten som moren føler i løpet av de første månedene av babyen, kan forårsake depresjon hos noen kvinner. Noen ganger har depresjonen etter fødselen ikke noen åpenbar årsak, men skyldes en plutselig nedgang i hormoner etter at babyen er født.