Kategori Depresjon

Mat for å bekjempe fødselsdepresjon og løfte humøret
Depresjon

Mat for å bekjempe fødselsdepresjon og løfte humøret

Et sunt og balansert kosthold er nøkkelen til bedring av moren etter fødselen. På denne måten vil kvinnen kunne gjenvinne jernlagre og ha nok energi til å ta seg av babyen sin og fortsette med sin daglige rutine. Men hva skjer når en kvinne har fødselsdepresjon? Hvilke matvarer er best for å bekjempe fødselsdepresjon og løfte humøret til den nye moren?

Les Mer

Depresjon

Mat for å bekjempe fødselsdepresjon og løfte humøret

Et sunt og balansert kosthold er nøkkelen til bedring av moren etter fødselen. På denne måten vil kvinnen kunne gjenvinne jernlagre og ha nok energi til å ta seg av babyen sin og fortsette med sin daglige rutine. Men hva skjer når en kvinne har fødselsdepresjon? Hvilke matvarer er best for å bekjempe fødselsdepresjon og løfte humøret til den nye moren?
Les Mer
Depresjon

Symptomer og behandling av postpartum depresjon

Enhver kvinne som nettopp har født, kan lide av fødselsdepresjon uten noen åpenbar årsak. Det brå fallet i hormoner som kvinnens kropp opplever etter fødsel er ansvarlig for depresjon etter fødselen. Noen motstridende opplevelser med det øyeblikket en kvinne lever som en ny mor, inkludert angst, tristhet, tretthet og Nervøsitet kan forstyrre utviklingen av mor-barn-bindingen, og påvirke veksten av det nyfødte barnet.
Les Mer
Depresjon

10 ideer for å overvinne depresjon etter fødselen

Postpartum depresjon er en situasjon mange kvinner opplever. Nervøsiteten, angsten eller trettheten som moren føler i løpet av de første månedene av babyen, kan forårsake depresjon hos noen kvinner. Noen ganger har depresjonen etter fødselen ikke noen åpenbar årsak, men skyldes en plutselig nedgang i hormoner etter at babyen er født.
Les Mer