Verdier

Vegetabilsk lasagne uten ovn. Fettfattig barneoppskrift

Vegetabilsk lasagne uten ovn. Fettfattig barneoppskrift


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lasagne er en rett som barn elsker, av italiensk opprinnelse, den kan innrømme uendelige variasjoner og ingredienser. Et godt eksempel er denne barneoppskriften på lav-fett, lav-fett vegetabilsk lasagne, original og deilig.

Denne særegne lasagnen som han foreslår oss Zuzana Pinilla, medarbeider av Guiainfantil.com, Fra 'Beyond Gluten' inneholder den bare grønnsaker, og til tross for dette er det attraktive utseendet, den friske smaken og næringsverdien det til en perfekt oppskrift for å overraske barn og voksne med en enkel tallerken, men med mange vitaminer.

  • 1 kopp tørkede tomater
  • 2 tomater + 2 tomater (til sausen)
  • ½ haug selleri
  • 1 kopp baby spinat
  • 1 kopp fersk basilikum
  • 1 kopp koriander
  • 2 eller 3 courgetter
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 ss gresskarfrø
  • Salt

1. For tomatsausen: Legg dehydrert tomatene i bløt i minst 15 minutter. Terning to friske tomater, ½ haug selleri, 5 basilikumblader og en håndfull koriander (reserve resten av urtene).

2. Prosess i blender eller matprosessor til ønsket konsistens (noen liker en kremaktig konsistens, noen liker en mindre bearbeidet konsistens).

3. Til pestosausen: Ha spinat, basilikum, koriander, ½ liten courgette og et fedd hvitløk i blanderen eller kjøkkenmaskinen. Behandle alle ingrediensene til ønsket konsistens er oppnådd

4. For "osten": Knus 1 hakket courgette, 2 ss gresskarfrø, 1 fedd hvitløk og en klype salt 8o ernæringsgjær).

5. Skjær to courgetter og 2 friske tomater i veldig tynne skiver for å danne ”pastaen” til lasagnen.

6. For å sette sammen lasagnen, start med et lag courgette, tilsett tomatsaus, "ostesaus", mer courgette, halvparten av pestoen, skivede tomater, et annet lag med courgette, tomatsaus, resten av "Pestosausen ", resten av" osten "og avsluttes med flere courgetter. Pynt med basilikumblader og tomatsaus og server.

Oppskrift og bilde av Zuzana Pinilla
Blogg utover gluten
Veganske oppskrifter, glutenfrie og sukkerfrie.
Bidragsyter til nettstedet vårt

Du kan lese flere artikler som ligner på Vegetabilsk lasagne uten ovn. Fettfattig barneoppskrift, i kategorien Pasta på stedet.


Video: Eggfri fruktkakeoppskrift uten ovn. Eggfri kakeoppskrift. kake uten ovn (Kan 2022).


Kommentarer:

  1. Meztli

    In my opinion you are wrong. Enter vil vi diskutere. Skriv til meg i PM, vi vil takle det.

  2. Chunta

    Oooh ... Jeg ligger under stolen !!!!

  3. Chenzira

    In my opinion, you are making a mistake. La oss diskutere. Email me at PM, we'll talk.

  4. Meinke

    Unnskyld for at jeg forstyrrer ... Jeg forstår dette spørsmålet. Jeg inviterer til diskusjon. Skriv her eller i PM.



Skrive en melding