Verdier

Morsomme og kjærlige klemmer som familie å trene hver dag

Morsomme og kjærlige klemmer som familie å trene hver dag


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De er varme, imøtekommende og gir mye kjærlighet, som ikke liker å starte eller avslutte dagen med en Klem? Hva om de er det familie klemmer å trene daglig? Og det er at det er mange fordeler for barn og voksne å føle seg støttet av en elsket: trygghet, følelse av beskyttelse, ro, takknemlighet ... Vil du vite hva beste klemmer å øve som familie? Ta en blyant og papir fordi vi begynte.

De trøster når du er trist, de forsterker selvtilliten når du merker at noe ikke stemmer, de viser den hengivenheten du føler og de er en ideell måte å feire den gode nyheten på. For å nevne noen få av arbeid som du har klemmer. En god klem, den typen som gis med de beste intensjoner, er faktisk en utmerket terapi.

Hvem har ikke følt seg trøstet ved å motta en oppriktig klem? Kontakt er nødvendig mellom mennesker, spesielt hvis vi snakker om det minste i huset, som trenger foreldrenes varme for å føle seg beskyttet. La oss se noen av fordelene ved å gi eller motta en klem hver dag:

1. A oppriktig klem Det gir trygghet, hengivenhet, aktelse, ro og beskyttelse.

2. Prøve kjærlighet og omtanke.

3. Det bringer oss nærmere og vi ta kontakt med den vi har ved siden av oss.

4. De er spesielt trøstende hvis du føler det lei seg.

5. De er ideelle for få et smil til den personen som du setter så stor pris på.

6. De har den hemmelige formelen for leger emosjonelle sår.

7. Men det stopper ikke der, visste du at klemmer har makt til å stimulere produksjonen av visse hormoner? Spesielt oksytocin, serotonin og dopamin, også kjent som lykkehormoner.

Når det er sagt, kan vi bare fortelle deg det typer klemmer å øve som familie. Hvilken av dem vil være din favoritt?

Bjørneklem
Sikkert denne klemmen høres kjent ut av deg. Klem fra bjørnestilen er den der du pakker den lille med kroppen din, mens du gir ham et varmt kyss på kinnet.

Kinn med kinn
Du tar barnet ditt i armene, holder ham mot brystet og fører kinnet sammen med hans. Ingen kan motstå!

Tre klem eller sandwich-klem
Den lille i midten, på den ene siden du og på den andre faren. Barnet vil føle seg trygg og elsket. Vi advarer deg, denne klem forårsaker avhengighet, når du prøver det, kan du ikke lenger stoppe.

Klem med kiling inkludert
Ideell hvis barnet ditt er trøtt eller i dårlig humør. Du tar ham i armene og kiler ham litt mens du gir ham en stor klem. Du vil se hvordan han ikke kan slutte å le!

Fille dukke klem
Den lille er sint på noe, og det er akkurat i det øyeblikket han er med armene i kors og hodet bøyd i protest, når du overrasker ham i armene. En klem er i stand til å endre noens humør.

Impetuous klem
Med mye energi, med kos, kyss og andre måter du kan tenke på for å vise barnet ditt alt du elsker ham. Ikke bli overrasket hvis du dagen etter er den som får en super sterk klem.

Klem på farten
Du holder barnet ditt rundt livet og løfter ham av bakken mens du får ham til å hvile hodet på skulderen. Varm, emosjonell og perfekt å gi trygghet og forsterke selvtillit.

Dansere klemmer
Dette slags klem å gi som familie er en fortsettelse av den forrige. Når barnet ditt er reist fra bakken, begynn å ta noen dansetrinn, ikke glem å sette musikken i bakgrunnen!

Sideklem
Det går upåaktet hen, men det har også sin betydning. Det handler om å legge armen over barnets skulder og rygg i et show av oppriktig kjærlighet og støtte.

Klem full av stolthet
Det betyr ikke noe om du klemmer ham fra siden, løfter ham fra bakken, pakker armene rundt ham eller kysser ham på kinnet på samme tid, bare gjør det, klemmer dine kjære med kjærlighet, stolthet og med mye kjærlighet. Nyt de fantastiske øyeblikkene og alle følelsene som blir overført. Og gjør det, selvfølgelig, hver dag, når du vil, når du har muligheten og når de trenger det.

Husk at du kan forbedre andres humør bare ved å gi en klem full av kjærlighetSå kan det ikke være en eneste dag som du ikke klemmer familien! Vet du ikke hvordan du gjør det? Sjekk ut disse ideene!

Du kan lese flere artikler som ligner på Morsomme og kjærlige klemmer som familie å trene hver dag, i kategorien Verdipapirer på stedet.


Video: Treningsprogram for hele kroppen uten vekter (Kan 2022).