Babyer

Avvenning. Babyens første matvarer

Avvenning. Babyens første matvarer


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Avvenning er slutten av ammingen og en ny hodepine for mødre på grunn av tvil om at denne prosessen reiser og introduksjonen av et nytt kosthold i å mate babyen.

De Verdens helseorganisasjon anbefaler å opprettholde eksklusiv amming frem til den sjette måneden i livet, deretter anbefales det å fortsette å amme opptil 2 år, i følge med komplementær mat.

Når det er tid for å avvenne babyen, ekspertene på National Institute of Pediatrics of Mexico (INP) anbefaler å vurdere tilstanden til utvikling og ernæring av babyen i henhold til deres kjønn og alder, for å kjenne ernæringsmessige behov. I tillegg husker de at amming eller erstatningsmelk må opprettholdes.

INP anbefaler at det nye kostholdet tilfredsstiller ernærings- og energibehovet til babyen, og at det inkluderer produkter av naturlig opprinnelse, frisk og ofte konsumert i samfunnet der familien er bosatt.

Det er veldig viktig å ta med i betraktningen at i denne perioden kan såkalte matallergier vises, så det anbefales når du introduserer en ny mat som er laget av seg selv og observerer baby toleranse.

I følge INP-spesialister er kvantitet, konsistens og hyppighet av komplementære matvarer tre grunnleggende aspekter når du introduserer en nytt kosthold Hos barna.

Den første mengden av produktene bør være mellom en og to små spiseskjeer for frukt, grønnsaker og korn i den sjette og syvende måneden og for kjøtt og fisk den niende og den tiende. Disse mengdene vil gradvis øke og i løpet av måneden tolv anbefales en fjerdedel kopp om dagen med korn, frukt og grønnsaker og fire spiseskjeer kjøtt, fisk, belgfrukter og egg.

Angående frekvens, fra den sjette til den åttende måneden, anbefaler eksperter å gi mat en eller to ganger om dagen og helst om morgenen for å oppmuntre til frokost. Fra den åttende måneden introduseres kjøtt og fisk, og det fremmes også mat. I tillegg anbefales det å opprettholde konsistensen av puré og grøt til 12 måneder, når hakket eller hakket mat blir introdusert.

For at avvenningsprosessen ikke er traumatisk for babyen, anbefales det å bruke små tallerkener og skjeer passende for hender og munn på barnet, mate direkte de første månedene og hjelp dem hvis nødvendig når de er eldre.

Ikke tvang fôring, og vær tålmodig er avgjørende for både foreldre og barn. Hvis barnet avviser mat, kan du prøve å blande den med andre smaker eller teksturer. Unngå krydder og krydder de første månedene, og presenter retter på en attraktiv måte.

Kilder som er konsultert:

  • hvem
  • National Institute of Pediatrics of Mexico

Patricia garcia. Bidragsyter til nettstedet vårt

Du kan lese flere artikler som ligner på Avvenning. Babyens første matvarer, i kategorien Babyer på stedet.


Video: Slik lager du barnemat fra bunnen av: Spagetti bolognese til babyen og resten av familien (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Donnelly

    Bravo, what necessary words..., a remarkable idea

  2. Vogami

    I hope you will find the right solution.

  3. Mishakar

    This simply admirable message

  4. Cullin

    Etter min mening tar du feil. Jeg kan bevise det. Skriv til meg på PM, så diskuterer vi.



Skrive en melding