Barnesøvn

Hvordan hjelpe barn med å sove alene på soverommet sitt

Hvordan hjelpe barn med å sove alene på soverommet sitt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Å få barnet til å sove alene på rommet sitt er ikke alltid like lett. Mange ganger på grunn av en vane som barn tilegner seg å sove sammen med foreldrene fra en veldig ung alder, noen ganger på grunn av frykt, og andre på grunn av regresjoner, gjør de søvnrutinen når barnet sover i sitt eget rom er komplisert.

Det er tusenvis av metoder for å lære barn å sove alene. Fra den mest kjente og kontroversielle metoden som Estivill-metoden, til andre mer gradvise metoder for mindre "disiplinerte" foreldre, alle sammen basert på atferdsteknikker hvis mål er at barn lærer å sove alene på rommet sitt og bruke negative eller straffende stimuli ( Hvis han gråter, ignorer ham). Disse typer metoder søker den raskeste og tilsynelatende mest effektive løsningen uten å se på de korte eller langsiktige negative effektene de kan forårsake.

En annen mer effektiv metode er å gi dem rutiner fra kjærlighet, tålmodighet og sunn fornuft og basert på positive stimuli. Denne metoden er tregere "matlaging", men 100% effektiv.

Hvis barnet er en av dem som har vært vant til å sove hos foreldrene i lang tid, er det ikke nok å be ham om å skifte rom.

- Barnet kan bli motivert ved å forklare at det sover på rommet sitt du vil ha mer plass og være mer komfortabel. Denne plassen vil være din, og derfor kan du velge hvordan den skal være.

- Barnet kan ha tillatelse til å gjøre i sengen sin det som ikke er tillatt i foreldrene. Les inne en stund før du slår av lyset, legg eventuelle leker osv.

- Hvis barnet allerede er forberedt på å bruke insentivsystemet. Det vil bli brukt en tabell der du sammen blir enige om pris for å utføre ønsket oppførsel.

På den annen side, fra fylte 2 år, er regresjoner vanlig hos barn. Årsakene til disse regresjonene kan ha forskjellige årsaker: fra fødselen av et søsken til frykten for å sove alene. Og det er det at i denne alderen av 2 år er mareritt hyppige på grunn av fantasien og frykten for mørket. Disse faktorene forsterker frykten for å sove alene. For å lindre ubehaget anbefales det:

- La et indirekte lys for å se hva som fremdeles er på rommet ditt. Med andre ord, la døren ligge slik at lyset fra korridoren gir deg, eller la den blinde halvparten være oppe.

- Oppretthold rutinen med å legge deg på samme tid og alltid gjør det samme. Les for eksempel en historie.

- Hvis du våkner rastløs, følger deg til du slapper av.

Når det gjelder å hjelpe barna dine med å sove alene, bør du alltid følge den samme rutinen, som kan inkludere et kyss eller ønske dem god natt. Gjør alltid noe som er tilgjengelig for oss og er kort. Alt som gjøres for å hjelpe barnet til å sove, kan ikke overstige det som er essensielt, som for eksempel å ta dem i armene i dvale, legge seg sammen med dem for å sove osv.

Siden det kan bli vanskeligheter med tidenes gang, eller hvis det er forskjellige omstendigheter, for eksempel en flytting, tar andre familiemedlemmer seg av dem osv I tillegg til denne typen hjelpemidler er det andre typer strategier som vi vanligvis bruker, og som har umiddelbare resultater, men innebærer ulemper i fremtiden:

- Bli sint fordi du motstår å sove alene og oppfører deg dårlig
Hvis du gjør det, forstår barnet at faren eller moren ikke vil være sur på lenge og vil ende opp med å gi etter.

- Gi ham argumenter for hvorfor han skal sove alene og ikke være redd for å gjøre det
Hvis det er gjort, vil barnet alltid ønske seg mer.

- Hjelp ham med ting han kan gjøre selv
Du skal ikke gjøre ting som barnet kan gjøre alene, for eksempel å gå på do alene eller stå opp for å drikke vann. Å oppfylle disse kravene betyr at barnet får den voksnes oppmerksomhet og kan utsette søvn.

Du kan lese flere artikler som ligner på Hvordan hjelpe barn med å sove alene på soverommet sitt, i kategorien barns søvn på stedet.


Video: COMPLETE ROOM MAKEOVER AND ROOM TOUR - Turntvillingene (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Keshura

    Jeg beklager at jeg avbryter deg.

  2. Rian

    Yes, in my opinion, they already write about this on every fence

  3. Dayveon

    Hilsener. Jeg ønsket å abonnere på RSS -feeden, la den til leseren, og innleggene kommer i form av firkanter, for å se noe med en koding. Hvordan kan dette korrigeres?

  4. Thormond

    Between us speaking, I would ask the help for users of this forum.

  5. Nebei

    the message Competent :), it's funny ...

  6. Kareem

    Hvem kan fortelle tråden !!!!!

  7. Jular

    Vil ikke gå ut!



Skrive en melding